KLEUR HET LEVEN MET LISETTE OTTO

Eerste Hulp bij Angst in 3 simpele stappen

Leer hoe je angst en paniek kunt kalmeren met de kracht van EFT.

Jarenlang voelde ik me gevangen

Hi, ik ben Lisette. Jarenlang voelde ik me gevangen in angst en paniek. Mijn hart bonkte, mijn ademhaling ging razendsnel, en ik had het gevoel dat ik nergens meer grip op had.

Ik worstelde met emotofobie, agorafobie en sociale fobie – dagelijkse situaties zoals naar de supermarkt gaan voelden als een enorme opgave. Totdat ik EFT ontdekte en mijn eigen methode ontwikkelde: EHBA (Eerste Hulp Bij Angst).

Deze gids is mijn cadeau aan jou – omdat ik weet hoe zwaar het kan zijn, en hoe belangrijk het is om een tool te hebben die écht helpt.

EHBA is eenvoudig, praktisch en effectief.

Als je mijn e-book downloadt ga je akkoord met mijn voorwaarden. Daarnaast schrijf je je in voor mijn nieuwsbrief, waarvoor je je op elk moment weer uit kan schrijven.

Wat is EFT?

EFT, oftewel Emotional Freedom Techniques, combineert psychologie en acupressuur.

Door zachtjes te tikken op specifieke punten op je lichaam terwijl je je gevoelens benoemt, kalmeer je je zenuwstelsel en laat je spanning los.

Het is een bewezen techniek die effectief is bij angststoornissen zoals agorafobie, sociale angst, en faalangst, maar ook bij dagelijkse stress en paniekmomenten.

Waarom EHBA werkt:

Angst en paniek overkomen je vaak op de meest onverwachte momenten.

EHBA geeft je een manier om deze gevoelens te doorbreken.

Of je nu worstelt met een angststoornis, acute stress, of dagelijkse spanningen – EHBA biedt je een eenvoudige methode om stap voor stap je rust en controle terug te vinden.

EHBA helpt je bij:

    5

    Het kalmeren van je zenuwstelsel.

    5

    Het verminderen van paniekaanvallen en angst.

    5

    Het opbouwen van meer balans en vertrouwen in jezelf.

    Gratis EHBA Gids

    Wat krijg je in deze gratis gids?

    • De 3 EHBA-stappen: Simpele technieken om angst en paniek direct te kalmeren.
    • Mijn persoonlijke tips: Hoe ik EHBA dagelijks gebruik voor meer rust.
    • Dagelijkse routine: Maak EHBA onderdeel van je leven en ervaar blijvende rust.

    Download nu gratis mijn EHBA Gids en ontdek hoe je angst en paniek in 3 simpele stappen kunt kalmeren.

    Angst en paniek hoeven niet langer
    de baas te zijn over jouw leven.

    Met de juiste tools en begeleiding kun je stap voor stap meer rust, vrijheid en controle ervaren. Begin vandaag met de gratis EHBA Gids en ontdek hoe je zelfverzekerd de eerste stappen kunt zetten.

    Ik ben er om je te helpen – jij bent sterker dan je denkt!

      0
        0
        Jouw mandje
        Your cart is emptyTerug